Стоунтерапия (англ. stone "камень") — один из методов литотерапии — представляет собой особую технику массажа с элементами рефлексотерапии и термотерапии с использованием природных камней различных по энергетике. Этот метод был разработан в 90-х годах членом Американской ассоциации массажистов Мэри Нельсон Хенниган на основании древних способов лечения камнями. Стоунтерапия имеет официально подтвержденный патент для оздоровительных центров и получил официальное признание среди SPA-салонов всего мира
Для проведения этой процедуры используют плоские и гладкие камни предпочтительно вулканического происхождения, потому как они способны долгое время хранить тепло, а также богаты содержанием железа, магния и большого количества разнообразных микро- и макроэлементов. В стоунтерапии используются различные типы камней, чаще всего: базальтовые, мраморные, жадеитовые и морские.
Базальты — камни неподвижности, сна, отдыха — самые распространенные вулканические породы. Базальт медленно отдает тепло, способствуя смягчению, расслаблению, прогреванию мышц.
Мрамор, стимулирующий, тонизирующий камень осадочной породы известняка, используется для снятия чрезмерного жара, охлаждения, уменьшения воспаления.
Жадеит, легендарный целебный камень-стабилизатор, положительно влияет на энергетику человека, дарит гармонию, укрепляет нервную систему, выравнивает артериальное давление.
Для восточного варианта массажа понадобятся дополнительные "чакральные" камни: нефрит, горный хрусталь, гематит, яшма, тигровый глаз, бирюза, топаз, чароит, лазурит и аметист. Индивидуально подобранные самоцветы необходимы для очищения энергетических каналов от отрицательной энергии и для их наполнения жизненной силой.
Сеанс стоунтерапии проводится под релаксирующую музыку. Сначала несколько нагретых камней располагают на активных точках тела. Тепло от камней может проникать в ткани на глубину до 4 сантиметров, эффективно прогревая болезненные зоны и снимая мышечное напряжение. Далее следует стоун-массаж, его выполняют горячими камнями скользящими движениями по коже, смягчённой ароматическим маслом. Для контрастного воздействия прикладывают прохладный мрамор. Процедура занимает от 45 до 90 минут, в течение которых вы сможете максимально расслабиться.
Стоунтерапия помогает:
уменьшить мышечные боли,
укрепить респираторную и иммунную системы организма,
стабилизировать гормональный фон,
улучшить кровообращение,
провести лимфодренаж, вывести из организма токсины, шлаки и избыточную жидкость,
ускорить процесс обмена веществ,
избавить организм от жировых отложений,
нормализовать микроциркуляцию в тканях,
восстановить упругость кожных покровов,
избежать целлюлита,
разгладить морщины за счёт глубокого расслабления мышц,
урегулировать работу вегетативной нервной системы,
преодолеть психические и физические перегрузки, состояние стресса, депрессию, хроническую усталость, тревожность,
оздоровиться и повысить жизненный тонус,
устранить головные боли,
прогнать бессонницу.
И самое главное — получить огромное удовольствие от скольжения по телу гладких живых камней, гармонично сочетающих в себе четыре стихии! Рождённые землёй, обработанные ветром, отшлифованные водой и прогретые солнцем, камни готовы подарить вам природную энергию, накопленную веками!
